鲜花接团，入住酒店，高原适应性休息调整。

早餐后乘车至大理，午餐后，早餐后乘车至大理，午餐后游览文献名邦—【大理古城】、漫步驰名中外的【洋人街】（自理电瓶车35元/人），感受南昭古国的韵味。游览世外桃源---高原水乡【双廊景区】，感受风光旖旎，海天一色，风月无边的旷世美景，体验法国地中海风情，后乘车赴丽江，游览【丽江古城】、【四方街】，尽情品味丽江独特魅力。漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南”的独特古城风貌

早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的【玉龙雪山风景区】：玉龙雪山是离赤道最近的雪山群，是三朵神的化身，所以在纳西族心目中它是一座神山（含进山，含【冰川大索道】，含环保车，游览时间约2小时左右不含排队时间），高原牧场【甘海子】（游览时间约15分钟），纳西族中部东巴圣地——【玉水寨】（游览时间约40分钟左右），欣赏由著名导游“张艺谋”执导的大型实景原生态民族表演--《印象丽江》（观赏时间约60分钟），参观【螺旋藻配送中心】（参观时间30分钟），入住酒店休息。（自理蓝月谷电瓶车60元/人）

早餐后乘车返大理，参观大理喜洲古镇“白子人家”了解白族民居“三滴水门头”及青瓦白墙“风水照壁”鉴赏民族银雕手工艺培训基地【月辉银器或昆明僰银博物馆】，观看白族三道茶歌舞表演，品尝一苦、二甜、三回味“三道茶”人生感悟（参观时间约90分钟）。后乘船荡漾洱海赠送观看【洱海鱼鹰表演】（游览时间约120分钟）“聆听白族鱼鹰世家的传奇故事”，让您体味原滋原味的大理白族民族风情,午餐在特色白族餐厅，享用原生态微火慢炖“洱海砂锅鱼”；稍息片刻后乘车前往昆明或安宁，入住指定酒店。

早餐后，乘车前往游览云南民族村，参观【云南翡翠馆】了解云南玉石文化，欣赏天下极品翡翠（游览时间150分钟左右）；中餐品尝【高上高过桥米线】，参观黄龙玉展示中心，餐后前往【云普天下或七彩庆丰祥】免费品尝云南特有的普洱茶，欣赏云南高原茶艺，聆听茶马古道的历史，了解中国茶文化的起源（120分钟）。然后乘车前往游览喀斯特地貌“天下第一奇观”—【石林】（游览时间120分钟）(电瓶车自理25元/人)阿诗玛化身石，优美的“凤凰梳翅”、险峻的“千钧一发”等奇石美景，让您感叹大自然的鬼斧神工和神奇造化！！！晚餐后乘车返回昆明，入住温泉酒店休息，体验温泉SPA。

早餐后，前往【花卉市场】 (自由游览约90分钟),您将告别天高云淡、四季如春，看不尽的美景云南。根据返程航班时间送机，返回您温暖的家。